Употребление энергетических напитков вызывает рост тревожности, панические атаки и истощение нервной системы из-за стимулирующего действия кофеина. Об этом «Газете.Ru» рассказал психиатр-нарколог Сергей Литков.

Регулярное употребление кофеина приводит к хроническому возбуждению, нарушению сна и формированию поведенческой зависимости. Особенно опасен приём энергетиков на фоне недосыпа, так как это провоцирует тревожные срывы у подростков и молодых людей. Безопасная суточная доза кофеина составляет около 400 мг, тогда как две или три банки напитка могут выводить за пределы этой нормы.

Россияне также активно скупают на маркетплейсах спреи с окситоцином для борьбы с тревожностью и эмоциональным выгоранием. В интервью радио Sputnik врач-терапевт Денис Прокофьев отметил, что такая лекарственная форма эффективно доставляет вещество в организм, минуя желудок.

Специалист предупредил, что любые препараты для контроля центральной нервной системы должны быть рецептурными и назначаться психиатром или неврологом. Бесконтрольное применение таких средств вызывает привыкание и тяжелые побочные эффекты вплоть до суицидальных мыслей и эпилептических припадков.

Ранее педиатр Евгений Веселов объяснил, чем опасны энергетики для подростков.