Фото https://www.yarosonline.ru/

Исследователи назвали три напитка, которые стоит пить вместо кофе и чёрного чая по утрам (на выбор) для того, чтобы быстрее уходил лишний жир с живота, пишет сайт Медарго.

Один из вариантов — вода с тмином. Такой незамысловатый смешанный напиток даёт организму антиоксиданты, благотворно влияющие на иммунную систему. Кроме того, продукт ускоряет обмен веществ и помогает быстрее похудеть. Это достигается путём кипячения семян тмина в воде.

Второй вариант — это зелёный чай.

"В исследованиях, проведенных Национальными институтами здравоохранения, было обнаружено, что употребление четырёх чашек зелёного чая каждый день снижает массу тела и помогает убрать жир на животе", — передает Pronews.gr, добавляя, что напиток также усиливает обмен веществ.

Также издание отмечает, со ссылкой на специалистов, пользу тёплой воды с добавлением лимонного сока и мёда.

"Этот напиток богат витамином С и антиоксидантами. Он способствует правильному пищеварению, регулярному стулу, похудению", — пишет издание.