Желание прилечь после плотного обеда знакомо многим, однако постоянная сильная сонливость после еды может указывать не на привычную реакцию организма, а на тревожные изменения. О причинах такого состояния интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-эндокринолог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Татьяна Губина.

Специалист пояснила, что лёгкая усталость после приёма пищи не свидетельствует о проблемах со здоровьем. После еды организм переключается на переваривание, изменяется уровень глюкозы и инсулина, что способно влиять на самочувствие.

Желание поспать возникало чаще после обильной трапезы или при хроническом недосыпе. Регулярная и выраженная сонливость потребовала внимания, особенно при сопутствующих симптомах: слабости, головокружении, дрожи, потливости или постоянной жажде.

«Выраженная сонливость, которая возникает регулярно, мешает работе и сопровождается дополнительными симптомами, требует внимания», — отметила Губина.

Она подчеркнула, что игнорирование подобных проявлений могло привести к ухудшению состояния, поэтому при их появлении следовало обратиться к врачу для обследования и выяснения причин.

Как ранее писала Общественная служба новостей, детский невролог медицинского центра «Медин» Ольга Бутенко перечислила меры, которые помогают справиться с бессонницей в летний период.

Врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов выразил мнение, что сон накопить невозможно.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.