Психолог рассказала, как собака помогает снизить риск депрессии 2026-04-24 12:44:28
Наличие собаки может заметно снизить вероятность развития депрессии за счёт эмоциональной вовлечённости и ответственности. Об этом рассказала клинический психолог Марианна Абравитова RT.
По её словам, питомец даёт человеку большое количество эмоций, а именно эмоциональная активность помогает не погружаться в депрессивные состояния.
Кроме того, уход за собакой формирует регулярную ответственность и переключает внимание с личных переживаний на заботу о животном, что также снижает риск эмоционального спада.
Специалист отмечает, что при наличии питомца вероятность развития клинической депрессии в целом ниже, однако подчёркивает, что собака — это серьёзная ответственность, требующая времени и внимания.
