Исследование, проведенное компанией "Сравни" и доступное агентству РИА Новости, показывает, что две трети жителей России рассматривают возможность самозапрета на использование социальных сетей перед сном, в то время как четверть из них намерены контролировать ночные посещения холодильника.

По данным исследования, 69% респондентов выразили желание отказаться от привычки ночного скроллинга в пользу сна. На второй позиции в рейтинге антитрендов оказался поздний визит к холодильнику после 22:00, получивший поддержку 28% участников опроса.

Кроме того, почти 19% участников исследования надеются отказаться от приобретения фитнес-абонементов, которыми они практически не пользуются. Далее, 18% респондентов посчитали необходимым ограничить ночные покупки, заблокировав себе возможность делать заказы на маркетплейсах после полуночи, чтобы избежать импульсивных расходов.

В пресс-службе "Сравни" отметили, что трудности в контроле привычек, которые чаще всего связаны с заботой о здоровье и импульсивными покупками, можно преодолеть. Например, временная остановка перед покупкой и размышления в течение нескольких часов помогают определить истинную необходимость приобретения товара.

В исследовании приняли участие более 1700 человек старше 18 лет со всех регионов Российской Федерации.